Tuesday Jun 03, 2025
کتاب صوتی ذهن آگاهی به زبان ساده اثر اولیویا تلفورد؛ بخش چهارم
کتاب صوتی ذهن آگاهی به زبان ساده
راهنمای علمی برای زندگی در لحظه حال
نویسنده: اولیویا تلفورد
بخش چهارم
فصل هفتم: تمرین‌های ذهن‌آگاهی برای درمان اضطراب و حملات پانیک
فصل هشتم: ایجاد عادت‌های بهتر با ذهن‌آگاهی
اسپانسر این اپیزود انتشارات اندیشه آگاه است
با کد تخفیف psychobook از سایت انتشارات اندیشه آگاه ۲۰ درصد تخفیف دریافت کنید
آدرس سایت انتشارات اندیشه آگاه
تنها راه ارتباطی با ما
psychobookpod@gmail.com
No comments yet. Be the first to say something!