سایکوبوک | کتاب صوتی روانشناسی
پادکست سایکوبوک مرجع کتابهای صوتی روانشناسی تمامی کتابها دارای حق کپی رایت از ناشرین هستند و شما به نسخه قانونی آن گوش میدهید انتشار کتابهای این پادکست بدون کسب مجوز از ناشر اصلی غیرقانونی است تنها راه ارتباطی با ما psychobookpod@gmail.com
Listen on:
Episodes
Saturday Sep 20, 2025
Saturday Sep 20, 2025
کتاب صوتی مینیمالیست شاد
چگونه با رها کردن امور غیرضروری به آرامش درونی برسیم و زندگی سادهتر، منظمتر، پرمعناتر و لذتبخشتری خلق کنیم
نویسنده: مارک رکلاو
بخش هشتم
فصل سیوشش تا چهل
اسپانسر این اپیزود انتشارات اندیشه آگاه است
با کد تخفیف psychobook از سایت انتشارات اندیشه آگاه ۲۰ درصد تخفیف دریافت کنید
آدرس سایت انتشارات اندیشه آگاه
www.andishehpub.com
کتاب مینیمالیست شاد اثر مارک رکلا راهنمایی الهامبخش برای تجربهی یک زندگی ساده، معنادار و رضایتبخش است که بهجای شتابزدگی و مصرفگرایی، بر کیفیت لحظهها و روابط تکیه میکند. رکلا در این اثر نشان میدهد که مینیمالیسم صرفاً به معنای دور ریختن وسایل اضافه یا داشتن خانهای خلوت نیست؛ بلکه فلسفهای جامع برای آگاهانه زندگی کردن، اولویتبندی ارزشها و ایجاد تعادل بین کار، استراحت و ارتباطات انسانی است. او با ترکیب تجربههای شخصی، تمرینهای عملی و مثالهای واقعی، به خواننده کمک میکند تا وابستگیهای مادی را کاهش دهد، از فشارهای بیهوده رها شود و با تمرکز بر نیازهای واقعی، احساس شادی و آزادی بیشتری پیدا کند. نویسنده تأکید میکند که سادهسازی زندگی الزاماً به معنای محدودیت نیست، بلکه فرصتی است برای افزایش حضور ذهن، عمیقتر شدن در روابط، و یافتن زمان و انرژی برای فعالیتهایی که راستاً مهماند. «مینیمالیست شاد» با لحنی صمیمی، شفاف و انگیزشی، مسیری عملی برای خروج از دایرهی بیپایان مقایسه با دیگران و دستیابی به آرامش درونی ارائه میدهد. این کتاب بهویژه برای افرادی که از شلوغی ذهن، فشار اجتماعی و سبک زندگی مصرفمحور خسته شدهاند، چراغ راهی برای بازگشت به سادگی و رضایت واقعی است.
تنها راه ارتباطی با ما
psychobookpod@gmail.com
Saturday Sep 13, 2025
Saturday Sep 13, 2025
کتاب صوتی مینیمالیست شاد
چگونه با رها کردن امور غیرضروری به آرامش درونی برسیم و زندگی سادهتر، منظمتر، پرمعناتر و لذتبخشتری خلق کنیم
نویسنده: مارک رکلاو
بخش هفتم
فصل سیویک تا سیوپنج
اسپانسر این اپیزود انتشارات اندیشه آگاه است
با کد تخفیف psychobook از سایت انتشارات اندیشه آگاه ۲۰ درصد تخفیف دریافت کنید
آدرس سایت انتشارات اندیشه آگاه
www.andishehpub.com
کتاب مینیمالیست شاد اثر مارک رکلا راهنمایی الهامبخش برای تجربهی یک زندگی ساده، معنادار و رضایتبخش است که بهجای شتابزدگی و مصرفگرایی، بر کیفیت لحظهها و روابط تکیه میکند. رکلا در این اثر نشان میدهد که مینیمالیسم صرفاً به معنای دور ریختن وسایل اضافه یا داشتن خانهای خلوت نیست؛ بلکه فلسفهای جامع برای آگاهانه زندگی کردن، اولویتبندی ارزشها و ایجاد تعادل بین کار، استراحت و ارتباطات انسانی است. او با ترکیب تجربههای شخصی، تمرینهای عملی و مثالهای واقعی، به خواننده کمک میکند تا وابستگیهای مادی را کاهش دهد، از فشارهای بیهوده رها شود و با تمرکز بر نیازهای واقعی، احساس شادی و آزادی بیشتری پیدا کند. نویسنده تأکید میکند که سادهسازی زندگی الزاماً به معنای محدودیت نیست، بلکه فرصتی است برای افزایش حضور ذهن، عمیقتر شدن در روابط، و یافتن زمان و انرژی برای فعالیتهایی که راستاً مهماند. «مینیمالیست شاد» با لحنی صمیمی، شفاف و انگیزشی، مسیری عملی برای خروج از دایرهی بیپایان مقایسه با دیگران و دستیابی به آرامش درونی ارائه میدهد. این کتاب بهویژه برای افرادی که از شلوغی ذهن، فشار اجتماعی و سبک زندگی مصرفمحور خسته شدهاند، چراغ راهی برای بازگشت به سادگی و رضایت واقعی است.
تنها راه ارتباطی با ما
psychobookpod@gmail.com
Saturday Sep 06, 2025
Saturday Sep 06, 2025
کتاب صوتی مینیمالیست شاد
چگونه با رها کردن امور غیرضروری به آرامش درونی برسیم و زندگی سادهتر، منظمتر، پرمعناتر و لذتبخشتری خلق کنیم
نویسنده: مارک رکلاو
بخش ششم
فصل بیستوشش تا سی
اسپانسر این اپیزود انتشارات اندیشه آگاه است
با کد تخفیف psychobook از سایت انتشارات اندیشه آگاه ۲۰ درصد تخفیف دریافت کنید
آدرس سایت انتشارات اندیشه آگاه
www.andishehpub.com
کتاب مینیمالیست شاد اثر مارک رکلا راهنمایی الهامبخش برای تجربهی یک زندگی ساده، معنادار و رضایتبخش است که بهجای شتابزدگی و مصرفگرایی، بر کیفیت لحظهها و روابط تکیه میکند. رکلا در این اثر نشان میدهد که مینیمالیسم صرفاً به معنای دور ریختن وسایل اضافه یا داشتن خانهای خلوت نیست؛ بلکه فلسفهای جامع برای آگاهانه زندگی کردن، اولویتبندی ارزشها و ایجاد تعادل بین کار، استراحت و ارتباطات انسانی است. او با ترکیب تجربههای شخصی، تمرینهای عملی و مثالهای واقعی، به خواننده کمک میکند تا وابستگیهای مادی را کاهش دهد، از فشارهای بیهوده رها شود و با تمرکز بر نیازهای واقعی، احساس شادی و آزادی بیشتری پیدا کند. نویسنده تأکید میکند که سادهسازی زندگی الزاماً به معنای محدودیت نیست، بلکه فرصتی است برای افزایش حضور ذهن، عمیقتر شدن در روابط، و یافتن زمان و انرژی برای فعالیتهایی که راستاً مهماند. «مینیمالیست شاد» با لحنی صمیمی، شفاف و انگیزشی، مسیری عملی برای خروج از دایرهی بیپایان مقایسه با دیگران و دستیابی به آرامش درونی ارائه میدهد. این کتاب بهویژه برای افرادی که از شلوغی ذهن، فشار اجتماعی و سبک زندگی مصرفمحور خسته شدهاند، چراغ راهی برای بازگشت به سادگی و رضایت واقعی است.
تنها راه ارتباطی با ما
psychobookpod@gmail.com
Saturday Aug 30, 2025
Saturday Aug 30, 2025
کتاب صوتی مینیمالیست شاد
چگونه با رها کردن امور غیرضروری به آرامش درونی برسیم و زندگی سادهتر، منظمتر، پرمعناتر و لذتبخشتری خلق کنیم
نویسنده: مارک رکلاو
بخش پنجم
فصل بیستویک تا بیستوپنج
اسپانسر این اپیزود انتشارات اندیشه آگاه است
با کد تخفیف psychobook از سایت انتشارات اندیشه آگاه ۲۰ درصد تخفیف دریافت کنید
آدرس سایت انتشارات اندیشه آگاه
www.andishehpub.com
کتاب مینیمالیست شاد اثر مارک رکلا راهنمایی الهامبخش برای تجربهی یک زندگی ساده، معنادار و رضایتبخش است که بهجای شتابزدگی و مصرفگرایی، بر کیفیت لحظهها و روابط تکیه میکند. رکلا در این اثر نشان میدهد که مینیمالیسم صرفاً به معنای دور ریختن وسایل اضافه یا داشتن خانهای خلوت نیست؛ بلکه فلسفهای جامع برای آگاهانه زندگی کردن، اولویتبندی ارزشها و ایجاد تعادل بین کار، استراحت و ارتباطات انسانی است. او با ترکیب تجربههای شخصی، تمرینهای عملی و مثالهای واقعی، به خواننده کمک میکند تا وابستگیهای مادی را کاهش دهد، از فشارهای بیهوده رها شود و با تمرکز بر نیازهای واقعی، احساس شادی و آزادی بیشتری پیدا کند. نویسنده تأکید میکند که سادهسازی زندگی الزاماً به معنای محدودیت نیست، بلکه فرصتی است برای افزایش حضور ذهن، عمیقتر شدن در روابط، و یافتن زمان و انرژی برای فعالیتهایی که راستاً مهماند. «مینیمالیست شاد» با لحنی صمیمی، شفاف و انگیزشی، مسیری عملی برای خروج از دایرهی بیپایان مقایسه با دیگران و دستیابی به آرامش درونی ارائه میدهد. این کتاب بهویژه برای افرادی که از شلوغی ذهن، فشار اجتماعی و سبک زندگی مصرفمحور خسته شدهاند، چراغ راهی برای بازگشت به سادگی و رضایت واقعی است.
تنها راه ارتباطی با ما
psychobookpod@gmail.com
Tuesday Aug 26, 2025
Tuesday Aug 26, 2025
کتاب صوتی مینیمالیست شاد
چگونه با رها کردن امور غیرضروری به آرامش درونی برسیم و زندگی سادهتر، منظمتر، پرمعناتر و لذتبخشتری خلق کنیم
نویسنده: مارک رکلاو
بخش چهارم
فصل شانزده تا بیست
اسپانسر این اپیزود انتشارات اندیشه آگاه است
با کد تخفیف psychobook از سایت انتشارات اندیشه آگاه ۲۰ درصد تخفیف دریافت کنید
آدرس سایت انتشارات اندیشه آگاه
www.andishehpub.com
کتاب مینیمالیست شاد اثر مارک رکلا راهنمایی الهامبخش برای تجربهی یک زندگی ساده، معنادار و رضایتبخش است که بهجای شتابزدگی و مصرفگرایی، بر کیفیت لحظهها و روابط تکیه میکند. رکلا در این اثر نشان میدهد که مینیمالیسم صرفاً به معنای دور ریختن وسایل اضافه یا داشتن خانهای خلوت نیست؛ بلکه فلسفهای جامع برای آگاهانه زندگی کردن، اولویتبندی ارزشها و ایجاد تعادل بین کار، استراحت و ارتباطات انسانی است. او با ترکیب تجربههای شخصی، تمرینهای عملی و مثالهای واقعی، به خواننده کمک میکند تا وابستگیهای مادی را کاهش دهد، از فشارهای بیهوده رها شود و با تمرکز بر نیازهای واقعی، احساس شادی و آزادی بیشتری پیدا کند. نویسنده تأکید میکند که سادهسازی زندگی الزاماً به معنای محدودیت نیست، بلکه فرصتی است برای افزایش حضور ذهن، عمیقتر شدن در روابط، و یافتن زمان و انرژی برای فعالیتهایی که راستاً مهماند. «مینیمالیست شاد» با لحنی صمیمی، شفاف و انگیزشی، مسیری عملی برای خروج از دایرهی بیپایان مقایسه با دیگران و دستیابی به آرامش درونی ارائه میدهد. این کتاب بهویژه برای افرادی که از شلوغی ذهن، فشار اجتماعی و سبک زندگی مصرفمحور خسته شدهاند، چراغ راهی برای بازگشت به سادگی و رضایت واقعی است.
تنها راه ارتباطی با ما
psychobookpod@gmail.com
Saturday Aug 23, 2025
Saturday Aug 23, 2025
کتاب صوتی مینیمالیست شاد
چگونه با رها کردن امور غیرضروری به آرامش درونی برسیم و زندگی سادهتر، منظمتر، پرمعناتر و لذتبخشتری خلق کنیم
نویسنده: مارک رکلاو
بخش سوم
فصل یازده تا پانزده
اسپانسر این اپیزود انتشارات اندیشه آگاه است
با کد تخفیف psychobook از سایت انتشارات اندیشه آگاه ۲۰ درصد تخفیف دریافت کنید
آدرس سایت انتشارات اندیشه آگاه
www.andishehpub.com
کتاب مینیمالیست شاد اثر مارک رکلا راهنمایی الهامبخش برای تجربهی یک زندگی ساده، معنادار و رضایتبخش است که بهجای شتابزدگی و مصرفگرایی، بر کیفیت لحظهها و روابط تکیه میکند. رکلا در این اثر نشان میدهد که مینیمالیسم صرفاً به معنای دور ریختن وسایل اضافه یا داشتن خانهای خلوت نیست؛ بلکه فلسفهای جامع برای آگاهانه زندگی کردن، اولویتبندی ارزشها و ایجاد تعادل بین کار، استراحت و ارتباطات انسانی است. او با ترکیب تجربههای شخصی، تمرینهای عملی و مثالهای واقعی، به خواننده کمک میکند تا وابستگیهای مادی را کاهش دهد، از فشارهای بیهوده رها شود و با تمرکز بر نیازهای واقعی، احساس شادی و آزادی بیشتری پیدا کند. نویسنده تأکید میکند که سادهسازی زندگی الزاماً به معنای محدودیت نیست، بلکه فرصتی است برای افزایش حضور ذهن، عمیقتر شدن در روابط، و یافتن زمان و انرژی برای فعالیتهایی که راستاً مهماند. «مینیمالیست شاد» با لحنی صمیمی، شفاف و انگیزشی، مسیری عملی برای خروج از دایرهی بیپایان مقایسه با دیگران و دستیابی به آرامش درونی ارائه میدهد. این کتاب بهویژه برای افرادی که از شلوغی ذهن، فشار اجتماعی و سبک زندگی مصرفمحور خسته شدهاند، چراغ راهی برای بازگشت به سادگی و رضایت واقعی است.
تنها راه ارتباطی با ما
psychobookpod@gmail.com
Tuesday Aug 19, 2025
Tuesday Aug 19, 2025
کتاب صوتی مینیمالیست شاد
چگونه با رها کردن امور غیرضروری به آرامش درونی برسیم و زندگی سادهتر، منظمتر، پرمعناتر و لذتبخشتری خلق کنیم
نویسنده: مارک رکلاو
بخش دوم
فصل شش تا ده
اسپانسر این اپیزود انتشارات اندیشه آگاه است
با کد تخفیف psychobook از سایت انتشارات اندیشه آگاه ۲۰ درصد تخفیف دریافت کنید
آدرس سایت انتشارات اندیشه آگاه
www.andishehpub.com
کتاب مینیمالیست شاد اثر مارک رکلا راهنمایی الهامبخش برای تجربهی یک زندگی ساده، معنادار و رضایتبخش است که بهجای شتابزدگی و مصرفگرایی، بر کیفیت لحظهها و روابط تکیه میکند. رکلا در این اثر نشان میدهد که مینیمالیسم صرفاً به معنای دور ریختن وسایل اضافه یا داشتن خانهای خلوت نیست؛ بلکه فلسفهای جامع برای آگاهانه زندگی کردن، اولویتبندی ارزشها و ایجاد تعادل بین کار، استراحت و ارتباطات انسانی است. او با ترکیب تجربههای شخصی، تمرینهای عملی و مثالهای واقعی، به خواننده کمک میکند تا وابستگیهای مادی را کاهش دهد، از فشارهای بیهوده رها شود و با تمرکز بر نیازهای واقعی، احساس شادی و آزادی بیشتری پیدا کند. نویسنده تأکید میکند که سادهسازی زندگی الزاماً به معنای محدودیت نیست، بلکه فرصتی است برای افزایش حضور ذهن، عمیقتر شدن در روابط، و یافتن زمان و انرژی برای فعالیتهایی که راستاً مهماند. «مینیمالیست شاد» با لحنی صمیمی، شفاف و انگیزشی، مسیری عملی برای خروج از دایرهی بیپایان مقایسه با دیگران و دستیابی به آرامش درونی ارائه میدهد. این کتاب بهویژه برای افرادی که از شلوغی ذهن، فشار اجتماعی و سبک زندگی مصرفمحور خسته شدهاند، چراغ راهی برای بازگشت به سادگی و رضایت واقعی است.
تنها راه ارتباطی با ما
psychobookpod@gmail.com
Saturday Aug 16, 2025
Saturday Aug 16, 2025
کتاب صوتی مینیمالیست شاد
چگونه با رها کردن امور غیرضروری به آرامش درونی برسیم و زندگی سادهتر، منظمتر، پرمعناتر و لذتبخشتری خلق کنیم
نویسنده: مارک رکلاو
بخش اول
شناسنامه؛ دربارهی نویسنده؛ مقدمه؛ فصل یک تا پنج
اسپانسر این اپیزود انتشارات اندیشه آگاه است
با کد تخفیف psychobook از سایت انتشارات اندیشه آگاه ۲۰ درصد تخفیف دریافت کنید
آدرس سایت انتشارات اندیشه آگاه
www.andishehpub.com
کتاب مینیمالیست شاد اثر مارک رکلا راهنمایی الهامبخش برای تجربهی یک زندگی ساده، معنادار و رضایتبخش است که بهجای شتابزدگی و مصرفگرایی، بر کیفیت لحظهها و روابط تکیه میکند. رکلا در این اثر نشان میدهد که مینیمالیسم صرفاً به معنای دور ریختن وسایل اضافه یا داشتن خانهای خلوت نیست؛ بلکه فلسفهای جامع برای آگاهانه زندگی کردن، اولویتبندی ارزشها و ایجاد تعادل بین کار، استراحت و ارتباطات انسانی است. او با ترکیب تجربههای شخصی، تمرینهای عملی و مثالهای واقعی، به خواننده کمک میکند تا وابستگیهای مادی را کاهش دهد، از فشارهای بیهوده رها شود و با تمرکز بر نیازهای واقعی، احساس شادی و آزادی بیشتری پیدا کند. نویسنده تأکید میکند که سادهسازی زندگی الزاماً به معنای محدودیت نیست، بلکه فرصتی است برای افزایش حضور ذهن، عمیقتر شدن در روابط، و یافتن زمان و انرژی برای فعالیتهایی که راستاً مهماند. «مینیمالیست شاد» با لحنی صمیمی، شفاف و انگیزشی، مسیری عملی برای خروج از دایرهی بیپایان مقایسه با دیگران و دستیابی به آرامش درونی ارائه میدهد. این کتاب بهویژه برای افرادی که از شلوغی ذهن، فشار اجتماعی و سبک زندگی مصرفمحور خسته شدهاند، چراغ راهی برای بازگشت به سادگی و رضایت واقعی است.
تنها راه ارتباطی با ما
psychobookpod@gmail.com