Episodes

Tuesday Jul 15, 2025
اپیزود ویژه دو: خلاصه کتاب باهوشتر، سریعتر، بهتر اثر چارلز داهیگ
Tuesday Jul 15, 2025
Tuesday Jul 15, 2025
خلاصه کتاب باهوشتر، سریعتر، بهتر
رازهای بهره وری در زندگی و کسب و کار
نویسنده: چارلز داهیگ
ترجمه و صوتی شده در پادکست سایکوبوک
برای حمایت از ما، نظر و کامنت بگذارید
اسپانسر این اپیزود انتشارات اندیشه آگاه است
با کد تخفیف psychobook از سایت انتشارات اندیشه آگاه ۲۰ درصد تخفیف دریافت کنید
آدرس سایت انتشارات اندیشه آگاه
www.andishehpub.com
کتاب «باهوشتر، سریعتر، بهتر» اثر چارلز داهیگ به بررسی اصول و استراتژیهای مؤثر برای بهبود بهرهوری و عملکرد در زندگی شخصی و حرفهای میپردازد. داهیگ با ترکیب داستانهای واقعی و تحقیقات علمی، هشت مفهوم کلیدی را معرفی میکند: انگیزش، تیمسازی، تمرکز، هدفگذاری، مدیریت تصمیمگیری، نوآوری، جذب دادهها و روشهای تبدیل ایده به عمل. او نشان میدهد که موفقیت تنها با سختکوشی محض به دست نمیآید، بلکه به چگونگی تفکر، اولویتبندی و همکاری بستگی دارد. این کتاب به خوانندگان کمک میکند تا با تغییر نگرش و استفاده از ابزارهای مناسب، کارایی خود را افزایش دهند و به نتایج بهتری دست یابند.
تنها راه ارتباطی با ما
psychobookpod@gmail.com

Saturday Jun 14, 2025
کتاب صوتی ذهن آگاهی به زبان ساده اثر اولیویا تلفورد؛ بخش هفتم
Saturday Jun 14, 2025
Saturday Jun 14, 2025
کتاب صوتی ذهن آگاهی به زبان ساده
راهنمای علمی برای زندگی در لحظه حال
نویسنده: اولیویا تلفورد
بخش هفتم
فصل سیزدهم: تبدیل کردنِ ذهنآگاهی به بخشی از زندگی روزمره
نتیجهگیری
اسپانسر این اپیزود انتشارات اندیشه آگاه است
با کد تخفیف psychobook از سایت انتشارات اندیشه آگاه ۲۰ درصد تخفیف دریافت کنید
آدرس سایت انتشارات اندیشه آگاه
www.andishehpub.com
تنها راه ارتباطی با ما
psychobookpod@gmail.com

Tuesday Jun 10, 2025
کتاب صوتی ذهن آگاهی به زبان ساده اثر اولیویا تلفورد؛ بخش ششم
Tuesday Jun 10, 2025
Tuesday Jun 10, 2025
کتاب صوتی ذهن آگاهی به زبان ساده
راهنمای علمی برای زندگی در لحظه حال
نویسنده: اولیویا تلفورد
بخش ششم
فصل یازدهم: زندگی در زمان حال و همزمان، برنامهریزی برای آینده
فصل دوازدهم: ذهنآگاهی و روابط عاشقانه
اسپانسر این اپیزود انتشارات اندیشه آگاه است
با کد تخفیف psychobook از سایت انتشارات اندیشه آگاه ۲۰ درصد تخفیف دریافت کنید
آدرس سایت انتشارات اندیشه آگاه
www.andishehpub.com
تنها راه ارتباطی با ما
psychobookpod@gmail.com

Saturday Jun 07, 2025
کتاب صوتی ذهن آگاهی به زبان ساده اثر اولیویا تلفورد؛ بخش پنجم
Saturday Jun 07, 2025
Saturday Jun 07, 2025
کتاب صوتی ذهن آگاهی به زبان ساده
راهنمای علمی برای زندگی در لحظه حال
نویسنده: اولیویا تلفورد
بخش پنجم
فصل نهم: غلبه بر اهمالکاری و افزایش بهرهوری با استفاده از ذهنآگاهی
فصل دهم: شکست دادنِ سندرم «هر وقت... آنگاه» بهوسیله ذهنآگاهی
اسپانسر این اپیزود انتشارات اندیشه آگاه است
با کد تخفیف psychobook از سایت انتشارات اندیشه آگاه ۲۰ درصد تخفیف دریافت کنید
آدرس سایت انتشارات اندیشه آگاه
www.andishehpub.com
تنها راه ارتباطی با ما
psychobookpod@gmail.com

Tuesday Jun 03, 2025
کتاب صوتی ذهن آگاهی به زبان ساده اثر اولیویا تلفورد؛ بخش چهارم
Tuesday Jun 03, 2025
Tuesday Jun 03, 2025
کتاب صوتی ذهن آگاهی به زبان ساده
راهنمای علمی برای زندگی در لحظه حال
نویسنده: اولیویا تلفورد
بخش چهارم
فصل هفتم: تمرینهای ذهنآگاهی برای درمان اضطراب و حملات پانیک
فصل هشتم: ایجاد عادتهای بهتر با ذهنآگاهی
اسپانسر این اپیزود انتشارات اندیشه آگاه است
با کد تخفیف psychobook از سایت انتشارات اندیشه آگاه ۲۰ درصد تخفیف دریافت کنید
آدرس سایت انتشارات اندیشه آگاه
www.andishehpub.com
تنها راه ارتباطی با ما
psychobookpod@gmail.com

Saturday May 31, 2025
کتاب صوتی ذهن آگاهی به زبان ساده اثر اولیویا تلفورد؛ بخش سوم
Saturday May 31, 2025
Saturday May 31, 2025
کتاب صوتی ذهن آگاهی به زبان ساده
راهنمای علمی برای زندگی در لحظه حال
نویسنده: اولیویا تلفورد
بخش سوم
فصل پنجم: ذهنآگاهی و مدیریت خشم
فصل ششم: افسردگی و ذهنآگاهی
اسپانسر این اپیزود انتشارات اندیشه آگاه است
با کد تخفیف psychobook از سایت انتشارات اندیشه آگاه ۲۰ درصد تخفیف دریافت کنید
آدرس سایت انتشارات اندیشه آگاه
www.andishehpub.com
تنها راه ارتباطی با ما
psychobookpod@gmail.com

Wednesday May 28, 2025
کتاب صوتی ذهن آگاهی به زبان ساده اثر اولیویا تلفورد؛ بخش دوم
Wednesday May 28, 2025
Wednesday May 28, 2025
کتاب صوتی ذهن آگاهی به زبان ساده
راهنمای علمی برای زندگی در لحظه حال
نویسنده: اولیویا تلفورد
بخش دوم
فصل سوم: چگونه مدیتیشن کنیم
فصل چهارم: با کمک ذهنآگاهی، استرس و منفیگرایی را کاهش دهید
اسپانسر این اپیزود انتشارات اندیشه آگاه است
با کد تخفیف psychobook از سایت انتشارات اندیشه آگاه ۲۰ درصد تخفیف دریافت کنید
آدرس سایت انتشارات اندیشه آگاه
www.andishehpub.com
تنها راه ارتباطی با ما
psychobookpod@gmail.com

Saturday May 24, 2025
کتاب صوتی ذهن آگاهی به زبان ساده اثر اولیویا تلفورد؛ بخش اول
Saturday May 24, 2025
Saturday May 24, 2025
کتاب صوتی ذهن آگاهی به زبان ساده
راهنمای علمی برای زندگی در لحظه حال
نویسنده: اولیویا تلفورد
بخش اول
مقدمه
فصل اول: ذهنآگاهی
فصل دوم: تمرینهای ساده ذهنآگاهی
اسپانسر این اپیزود انتشارات اندیشه آگاه است
با کد تخفیف psychobook از سایت انتشارات اندیشه آگاه ۲۰ درصد تخفیف دریافت کنید
آدرس سایت انتشارات اندیشه آگاه
www.andishehpub.com
تنها راه ارتباطی با ما
psychobookpod@gmail.com







